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每周菜单

树人小学2018学年第一学期10周菜谱

来源:本站原创 发布时间:2018-11-05 浏览次数: 【字体:

日期

星期

    

     

11

5

红烧大排

炒花菜

紫菜蛋汤

大排100

花菜150克、胡萝卜25克、黑木耳5



6

排骨烧黄豆

西葫芦炒蛋

干菜番茄汤

排骨70克、黄豆80

西葫芦125克、鸡蛋50



7

干菜肉

白菜粉丝

榨菜蛋汤、水果

精肉90克、干菜10

白菜125克、粉丝10克、秀针菇10



8

土豆鸡块

冬瓜虾米

青菜蘑菇汤

土豆110克、鸡肉100

冬瓜175克、虾米10



9

蛋炒饭

盐菜蘑菇

紫菜番茄汤

牛柳30克、鸡蛋50克、胡萝卜15

茭白80克、盐菜40克、蘑菇15


备注



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